AMMA - psychologische zorg rondom de kinderwens, zwanger- en ouderschap
AMMA biedt een ondersteunende en toegankelijke setting voor iedereen die de reis naar ouderschap onderneemt. De praktijk richt zich op emotionele en psychologische ondersteuning tijdens de verschillende fases van de kinderwens, zwangerschap, bevalling, en het prille ouderschap. Met aandacht voor elk persoonlijk verhaal en unieke behoeften, helpt AMMA mensen met vragen of zorgen rondom deze bijzondere levensfase.
Bij AMMA kan je terecht voor
Mentale en fysieke klachten tijdens het zwanger worden / fertiliteitstrajecten, de zwangerschap en na de komst van het kind, komen geregeld voor. Jouw lichaam verandert, de gezinssamenstelling verandert, jullie levens zoals jullie het tot nu toe kennen verandert. Soms loopt het anders dan verwacht en lukt het onvoldoende om daaraan aan te passen. Naast bewondering en liefde kan deze periode ook gepaard gaan met onzekerheid, angsten, piekeren of somberheid. Hoewel de meeste ouders in zekere mate hiermee te maken krijgen, is het goed om hulp te zoeken als de klachten te lang aanhouden, je jezelf niet meer herkent of het een negatieve impact heeft op jou en jouw gezin. AMMA biedt hulp om de klachten te verlichten, vaak al met een kortdurend traject.
Ondersteuning rondom de kinderwens:
psychische klachten rondom fertiliteitstrajecten
een miskraam
afbreken van een zwangerschap
Ondersteuning tijdens de zwangerschap:
onzekerheid, zorgen of angsten rondom de zwangerschap
angst voor de bevalling
negatieve of sombere gevoelens/ gedachten
angst- of paniekklachten
moeite met het contact maken met het veranderende lichaam of de baby in je buik
Ondersteuning na de bevalling:
een bedrukte, sombere stemming (postpartum depressie)
angst- en paniekaanvallen
overbezorgdheid rondom het ouderschap, waardoor ontspannen niet meer lukt
psychische klachten van de (traumatische) bevalling (zoals emotioneel worden bij eraan terugdenken of herbelevingen).
Lastige gedachten en gevoelens komen veel voor en hebben een functie: ze bereiden je voor op de nieuwe situatie. Als deze de overhand nemen en je in je functioneren belemmeren, is het goed om deze vaak niet-helpende gedachten en gevoelens te onderzoeken, en zo de bijbehorende stress, onzekerheid en gevoelens van angst te verminderen. Samen werken we aan het herstellen van een evenwicht.